Hypnose og Regression København

I min praksis i København arbejder jeg ud fra en filosofi om, at problemerne løses med hypnoterapi og regressionsterapi i de følelsesmæssige lag af sindet.

Det lyder let, og vi er ofte vant til, at vi skal anstrenge os gevaldigt for at opnå resultater, men:

Meget ofte handler det om en uhensigtsmæssig opfattelse eller beslutning der er taget i barndommen, hvor du ikke er blevet set som det menneske du er, rummende følelser af eksempelvis vrede og sorg.

Dette kan føre til, at du kan føle dig "ude af dig selv", fordi vigtige sider af dig selv er parkeret i barnekammeret.

Gennem hypnose og regressionsterapi i København er det muligt at gå tilbage (i en delvis guidet rejse) til den sårbare og energifyldte del af dig selv, og tage denne del tilbage til dig selv og dermed integrere den i dig selv igen.
Dette er en meget rørende og helende proces, som medfører en dyb indre ro.

Denne ro forbliver i kroppen, og medfører at du i fremtiden i langt højere grad kan tage udgangspunkt i dig selv. Altså at du ikke er ude af dig selv, som jeg ofte oplever mennesker med f.eks. stress, depression og angst er.

Hypnosen og regressionsterapien i København bidrager samtidig til en positiv forløsning og frigivelse af energi.

Vi kan oftest godt forstå vores uhensigtsmæssige adfærd, men det lykkes os ikke til at frigøre os fra den på forståelses- og logikplanet. Det hjælper f.eks. ikke at læse om hvor sikkert det er at flyve (statistisk set), hvis alle ens angstsymptomer blafrer, når du træder ind i maskinen eller når du bare tænker på at flyve.

Eller at du udmærket er klar over, hvad der er godt for dig rent kost- og sundhedsmæssigt, men bare propper dig med junkfood og smøger for at få en kortvarig indre ro.

Disse fænomener er svære at forklare på logikplanet:

Det er nemmere at forstå et æbles smag ved at bide i det end at forklare det...

Det er aldrig for sent at redigere følelser fra barndommen, og derved få redskaber til at håndtere en bedre nutid og fremtid!

Hypnoseterapien foregår på følgende måde:

Først ca. ½ times samtale til at kortlægge problemet.

Derefter vil jeg guide dig til en behagelig, liggende afspændt hypnosetilstand, hvor du er mere modtagelig på et dybere plan, end du ville være på samtaleniveau.

Du vil være klar til at svare mig og følge mine instrukser, og du kan bagefter huske alt, hvad der er sket, omend tidsfornemmelsen kan føles anderledes.

En dyb og hensigtsmæssig accept og integration af dig selv som den du ER, vil under behandlingen finde sted og have en varig karakter.

Du vil blive glædeligt overrasket over den ro og lettelse det medfører, at finde "hjem til dig selv".

Du skal ikke blive forbavset, når du glad og energifyldt går herfra som et mere helt menneske.

Denne del af forløbet vil tage ca. 1 time, når vi medtager tid til evaluering, og typisk er 1 hypnosebehandling tilstrækkeligt for at opnå et effektivt resultat!

Du er efterfølgende altid velkommen til terapeutisk eller hypnoterapeutisk opfølgning.

Jeg tester alle i slutningen af hypnosen, for at sikre mig at integrationen af din indre ro er effektueret.

Hypnose anbefales som redskab til behandling af:

RYGESTOP, FLYSKRÆK, VÆGTTAB, SLANKEKUR, OVERVÆGT, FOBIER, STRESS, NEGLEBIDNING, LAVT SELVVÆRD, INDRE URO, ANGSTBEHANDLING OG ANGST FOR ANGSTEN, PANIKANGST, PRÆSTATIONSANGST, JALOUSI, EKSAMENSSKRÆK, ASTMA, TVANGSTANKER, SORG, DØDSFALD, SPISEFORSTYRRELSER, BULIMI, ANOREKSI, OVERSPISNING, FEDME, DEPRESSIONER, LUDOMANI, ANGSTANFALD, DEPRESSIONSBEHANDLING FØDSELSDEPRESSIONER, VOLD, MISBRUG, GENERTHED, EKSAMENSANGST, DESTRUKTIV ADFÆRD, CUTTING, EDDERKOPPEFOBI, SLANGEFOBI, STOFMISBRUG, RYGEAFVÆNNING, PERSONLIG UDVIKLING, MANGLENDE GLÆDE, KLAUSTROFOBI, FOBIER, FLINKESKOLEN, HØJDESKRÆK, ALLERGIER, ADHD, IMPOTENS, UTROSKAB, SEXUELLE PROBLEMER, SLANKNING, GRÆNSESÆTNING, VREDE, HASHMISBRUG, TANDLÆGESKRÆK, SPILLELIDENSKAB, TVANGSHANDLINGER, OCD m.m.

Eksempelvis:

Hypnose mod Flyskræk og andre fobier

Behandlingen er en særdeles behagelig måde at finde din indre ro på. Jeg tester dig ved slutningen af hypnoseseancen ved at føre dig til "gaten" og videre ud i "flyet".

Hypnose mod angst, depression og stress

Angst, depression og stress er en målestok for hvor langt væk man er fra sig selv. Hypnosen vil føre dig tilbage til dig selv, og du vil opnå en følelse af ro og helhed.

Hypnose til vægttab og slankekur

Hypnose som et hjælpemiddel til vægttab er særdeles effektivt, idet du via underbevidstheden føres tilbage til din egen naturlige balance af, hvad der er godt for din sundhed og helse.

Du vil begynde at tage ansvar for dig selv på et dybere plan, hvorved det vil være en selvfølge kun at give din krop, hvad den virkelig har brug for.

Hypnose mod jalousi og vrede

Jalousi og vrede kan tappe dig for energi, og bringe dig helt ude af dig selv.

Du vil nyde den ro og frihed der fremkommer under hypnosen, hvor du trækker din energi hjem til dig selv.

Jeg vil generelt sørge for, uanset hvilket symptom du måtte døje med, at du går herfra med en følelse af ro og velvære.

Prisen for en behandling i København er 900 kr. for 1 session på ca. 1½ time, og i langt de fleste tilfælde er 1 hypnosesession tilstrækkeligt, til at du får et gevaldigt kærligt skub i den rigtige retning.

Jeg kan tilbyde at udstede gavekort til Hypnose i København.

Hvis du ønsker at holde op med at ryge, anbefaler jeg dig også at læse siden Rygestop.

Kontakt mig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller for tidsbestilling på: Tlf. 25 76 41 59, på SMS eller på anders@aagaard-psykoterapi.dk

Tilbagemeldinger, referencer og anmeldelser fra tidligere kunder.

Jeg har en god kreds af kunder fra København/Sjælland, der har fortalt om deres hypnosebehandlinger og resultaterne af deres besøg hos Aagaard-psykoterapi.dk.

Flyskræk

Tak for en uvurderlig hjælp. Jeg har fløjet fra København til Ålborg og tilbage igen. Efter 35 år med flyskræk er det stort. Med en minimal uro glæder jeg mig ligefrem til jeg skal til Berlin med familien.

Med venlig hilsen Svend, Amager

Kort video(18 sek.) af Pernille, en tilfreds eks-flyskrækker fra København

Hypnose/Klaustrofobi

Hej Anders

Jeg vil starte med at sige dig hjerteligt tak for den hjælp du har givet mig til bedre at kunne håndtere min angst. Jeg var hos dig i fredags og skulle efterfølgende til strålebehandling på Riget i København. Det gik godt! Jeg kommer nok aldrig til at holde af det, men jeg havde slet ikke den samme angst som før og det var fantastisk at opleve. Jeg lå og aede mig selv på hånden og havde klart en fornemmelse af at jeg passede på mig selv. Da jeg var inde i går mandag (jeg skal hver dag frem til d. 7/1 09) var der lige optræk til lidt ubehag et øjeblik men det kunne jeg godt håndtere, Nu skal jeg ind igen i eftermiddag og er spændt på hvordan det går. Jeg har en lille følelese af at jeg måske skal bruge din hjælp en gang til, men det er måske fordi jeg endnu ikke rigtigt er 100 % sikker på/ikke tør tro på at jeg er helt i mål, jeg ved det ikke.

Jeg vil slutte for nu med endnu en gang at sige dig tak.
Alt godt til dig og din familie.

Venlig hilsen

Allan, København

Præstationsangst

Hej Anders

Ville bare lige vende tilbage for at sige, at min præsentation gik fint.
Så hermed tak for hjælpen, givet på det rigtige tidspunkt,
Med venlig hilsen

Lea, Roskilde

Tak for Hypnose.!

Hej Anders,

Vil lige sige tak for en god behandling/konsultation sidste onsdag. Det har helt klart åbnet mine øjne, for hvad jeg kan arbejde med. Selve hypnosen og det vi snakkede, har givet mig en ro, som jeg stadig har en fornemmelse af. Og det har bragt en masse gode ting med sig. F.eks. er jeg nu blevet klar over, at det her selvværds- præstationsangst-problem også gør sig gældende på mit arbejde, og idet hele taget i flere situationer i mit daglige liv, og ikke kun når jeg skal være seksuelt sammen kvinder! Det er en vigtig opdagelse for mig. Har altid oplevet det som nogle vidt forskellige problemstillinger, og enkelt stående problemstillinger. Men har nu en klar fornemmelse af, at det er samme angst/selvværdsproblem der på en eller anden måde gør sig gældende! Det er samme følelse i kroppen!

Mange hilsner Johannes, Holbæk

Angst

Tak for en god oplevelse.

Kære Anders. Mange tak for en utrolig positiv oplevelse/"rejse" sidste onsdag i København. Jeg har det markant anderledes/bedre - det er virkelig, som om jeg er blevet født på ny! Jeg har siden været på studiet og har slet ikke haft de samme angst lign. følelser omkring det, eller haft lyst til at græde når jeg har været på vej derop, som ellers altid har været tilfældet. Det føles som om jeg i den grad har fundet tryghed i mig selv...og det er fantastisk eftersom at det er noget jeg har forsøgt at opnå en del år nu. Jeg har 'lille-Stine' med mig hver dag når jeg går ud af døren. Som du også talte om, har jeg oplevet stærkere lugtesans og en klar indsigt i mig selv omkring forskellige ting, som også giver mig ro. Jeg vil beholde dine kontaktoplysninger og anbefale dig til andre, som kunne have brug for hjælp. Ha' det godt.

Venlig hilsen Stine, Vordingborg

Vægttab

Hej Anders

Jeg var hos dig for tre en halv uge siden for at få hjælp til overspisning og skriver for at give dig en opdatering som lovet. Først og fremmest tak for en virkelig god oplevelse. Hvad du end gjorde, så har det haft en virkning på mig og jeg har ikke overspist siden. Det fylder stadig meget og jeg kan stadig få lyst til en masse mad, men alligevel har jeg formået at styre det indtil videre og håber at det vil fortsætte sådan. Så tak for hjælpen. Håber det kan blive begyndelsen til et normalt forhold til mad.

Venlig hilsen Pernille (Amager)

Hej Anders, lige en lille feedback på hvordan det går. Jeg føler det har givet mig et værktøj, så jeg kan bremse mig selv i at overspise. Så mange tak for hjælpen.

Mvh. Martin (fra Køge)

Neglebidning